Vanligvis er en samtale i parterapi mellom par/ektepar og en psykoterapeut, og samtalen vil normalt vare i 1-1 ½ time om gangen.
Over hvor lang tid går man til terapeutiske samtaler?
Under den første samtalen bestemmer paret/ekteparet og terapeuten sammen, om det vil være en god idé å fortsette terapien frem i tid. Hvis terapien igangsettes, vil terapeuten kunne vurdere hvor mange samtaler som vil være nødvendig. Terapien vil normalt vare i 4-5 måneder med samtaler hver 14. dag, men det er selvfølgelig ganske individuelt fra par til par. Noen par får også samboerskapet eller ekteskapet tilbake på beina raskere enn andre - det avhenger selvfølgelig av hvilke problemer som har oppstått i løpet av årene i forholdet.  Noen par velger også en mer alternativ behandlingsform.
Hverdagens mas og stress på grunn av karriere, barn, lang reise til og fra arbeid, forhold til resten av familien, regn, sludd, vind og evig gråvær, hjelper heller ikke på et parforhold - det sliter på forholdet!
Flere og flere par reiser derfor til syden på en forlenget terapi- weekend eller en eller to ukers ferie. Som for eksempel Tenerife, der det er garantert sol hver dag, og hvor de har samtaler med en profesjonell psykoterapeut / parterapeut.
Mellom samtalene med parterapeuten, er det tid for paret å snakke sammen om problemene og prøve å forstå hverandre. Problemer kan løses uten forstyrrelser. Paret kan konsentrere seg om seg selv og hverandre - og veien fra behandling til et godt samliv, kan ofte kortes ned betraktelig.
Krise i forholdet - parterapeutens oppgave
 Psykoterapeuter hovedoppgave er alltid å hjelpe paret/ekteparet til å fungere på en bedre måte i dagliglivet - både med seg selv og hverandre. Utgangspunktet for samtalen er konsentrert rundt samlivsproblemer som paret/ekteparet har i hverdagen.
Hovedmålet med samtalene, er at paret forbedrer deres evne til å løse vanlige konflikter og problemer i fellesskap – det vil blant annet si å kunne jobbe bedre sammen med de vanskelige tingene som har skjedd i livet. En forbedret evne til å løse konflikter på en sunn måte, vil åpenbart også merkes på barna. De har jo sine foreldre som modeller for hvordan vanskelige ting i livet bør og kan gjøres. Barna ser jo også hvordan det ikke skal gjøres, men det er ofte ikke så lett å se forskjell, sånn at de kanskje "lærer" de gale tingene.
Skilsmisse
 Noen par/ektepar oppsøker også utdannet psykoterapeut fordi de har besluttet å avslutte forholdet. De ønsker hjelp til et verdig skilsmisse, både for seg selv, barna og for det økonomiske. På denne måten unngår de å måtte blande en advokat inn i saken, med de juridiske, økonomiske og menneskelige aspekter det vil medføre.
Andre par/ektepar søker profesjonell hjelp fordi de virkelig er i stor tvil om at forholdet har mulighet til å komme opp på det nivå som trengs for at de kan fortsette å leve sammen.
Psykoterapeuten hjelper par/ektepar på en positiv måte til å kommunisere direkte og klart til hverandre på en måte som bidrar til å styrke samarbeidet.
Sex og samleie
Par/ektepar vil også få hjelp til å uttrykke seg på livs-områder som er vanskelig å snakke om. Som for eksempel sex, hvordan du får den beste orgasmen, eller andre private områder som ikke har med sex og samleie å gjøre. Videre vil terapeuten hjelpe paret til å stimulere evnen til å lytte uten å avbryte, respektere hverandres følelser og ikke snakke nedlatende til sin partner. Dette er i seg selv et stort problem i Norge i dag.
Typiske problemer for et par/ektepar/partnere med krise i forholdet:
- min mann/kone har vært utro mot meg
- vi er i tvil om vi skal ha et barn sammen
- vi kjeder oss sammen - hverdagen er kjedelig
- min mann/kone drikker for mye
- våre barn reagerer negativt hjemme eller på skolen
- vi trenger hjelp av en utenforstående til å kommunisere på en bedre måte
- min mann/kone er avhengig av foreldrene sine
- min mann/kone beskylder meg for noe
- vi krangler hele tiden og ofte om bagateller
- ett av våre barn har kolikk, og vi kan ikke stå det ut
- min mann/kone oppfører seg urimelig ovenfor meg
- vi vil gjøre et siste forsøk på å holde familien sammen
- vår fastlege har rådet oss til å gå i parterapi
- skolepsykologen har rådet oss til å få hjelp av en terapeut
- våre venner og bekjente har anbefalt oss å gå til parterapi
- vi kan ikke holde ut å være sammen, og kan heller ikke være fra hverandre
- vi er uenige om hvilke krav vi må stille til våre barn
Råd, veiledning og annen informasjon om parterapi utlandet:
Finn Korsaa - Psykologisk Konsulent
Autorisert klinisk psykolog
Gruppeanalytisk psykoterapeut
www.korsaa.dk
Ritz Resorts Tenerife
www.ritz-tenerife.com
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
0034 922 78 62 00
|
